Qu'est-ce qu'une microagression? Définition et exemples

Une microagression est un comportement subtil - verbal ou non verbal, conscient ou inconscient - dirigé contre un membre d'un groupe marginalisé qui a un effet nuisible et nuisible. Chester Pierce, psychiatre à l'Université de Harvard, a introduit pour la première fois le terme microagression dans les années 1970.

Points clés à retenir: microagressions

Contrairement à d'autres formes de préjugés et de discrimination, l'auteur d'une micro-agression peut même ne pas être conscient que son comportement est blessant. Bien que les microagressions soient parfois conscientes et intentionnelles, à de nombreuses reprises, les microagressions peuvent refléter la

Derald Wing Sue et ses collègues ont microagressions organisées en trois catégories: micro-résultats, micro-résultats et micro-validations.

• Micro-résultats. Les microassauts sont les microagressions les plus manifestes. Avec les micro-attaques, la personne qui commet la micro-agression a agi intentionnellement et savait que son comportement pouvait être blessant. Par exemple, utiliser un terme péjoratif pour désigner une personne de couleur serait un micro-assaut.
• Microinsultes. Les micro-résultats sont plus subtils que les micro-résultats, mais ont néanmoins des effets néfastes sur les membres du groupe marginalisés. Par exemple, Sue et ses collègues écrire, une micro-insulte pourrait impliquer un commentaire impliquant qu'une femme ou une personne de couleur a reçu son travail en raison d'une action positive.
• Microinvalidations. Les microinvalidations sont des commentaires et des comportements qui nient les expériences des membres du groupe marginalisé. Une micro-agression courante consiste à insister sur le fait que les préjugés ne sont plus un problème dans la société: Sue et ses collègues écrivez qu'une microinvalidation pourrait impliquer de dire à une personne de couleur qu'elle est «hypersensible» à un commentaire raciste qui a été fait.

En plus des microagressions perpétrées par une personne spécifique, les gens peuvent également microagressions environnementales. Les microagressions environnementales se produisent lorsque quelque chose dans le contexte physique ou social communique un message négatif aux membres des groupes marginalisés. Par exemple, écrit Sue, les représentations de personnes de couleur dans les films et les médias (ou un manque de représentation) peuvent constituer une microagression; par exemple, si une émission de télévision ne comprend que des caractères blancs, ce serait une microagression environnementale.

Pour documenter les types de microagressions que connaissent les personnes de couleur, Kiyun Kim terminé une série de photographies dans lesquelles les gens brandissaient des pancartes avec des exemples de microagressions qu'ils avaient entendues. Un participant a brandi une pancarte disant que quelqu'un lui avait demandé: «Non, d'où viens-tu vraiment? Une autre personne a rapporté qu'il avait été interrogé sur ses origines raciales et ethniques: "Alors, qu'est-ce que vous êtes?" il a écrit sur son signe.

Alors que les microagressions ont souvent été étudiées dans le contexte de la race et de l'ethnicité, les microagressions peuvent se produire vers n'importe quel groupe marginalisé. Sue souligne que les microagressions peuvent être dirigées vers tout membre d'un groupe marginalisé; par exemple, les microagressions peuvent être dirigées vers les femmes, les personnes handicapées et la communauté LGBTQ.

Sue explique que les femmes peuvent recevoir une variété de microagressions basées sur le sexe. Il souligne qu'une femme pourrait être critiquée pour être trop affirmée, tandis qu'un homme pourrait être félicité pour le même comportement. Il donne également l'exemple qu'une femme travaillant dans un hôpital pourrait être considérée comme une infirmière, alors qu'en réalité elle est médecin (quelque chose qui a en effet arrivé aux femmes médecins).

Pour documenter les microagressions contre la communauté LGBTQ, Kevin Nadal (psychologue au John Jay College of Criminal Justice de la City University of New York) a pris des photos de personnes tenant des pancartes avec des microagressions qu'ils ont entendues. Un participant au projet a déclaré avoir subi une micro-invalidation, écrivant qu'on lui avait dit: "Je ne suis pas homophobe, tu es juste trop sensible." D'autres participants au projet ont déclaré qu'on leur avait posé des questions personnelles inappropriées ou que les gens supposaient simplement qu'ils étaient hétérosexuels. relation.

Bien que les microagressions puissent apparaître plus subtiles que d'autres types de discrimination, les chercheurs pensent que les microagressions peuvent avoir un effet cumulatif au fil du temps, ce qui a un impact sur la santé mentale. La nature ambiguë et subtile des microagressions les rend particulièrement frustrantes pour les victimes, car elles peuvent ne pas savoir comment réagir. Les chercheurs ont également suggéré que les micro-agressions peuvent conduire à la frustration, au doute de soi et à une mauvaise santé mentale.

Dans une étude, Nadal et ses collègues ont examiné la relation entre les micro-agressions et la santé mentale. Les chercheurs ont demandé à 506 participants d'indiquer s'ils avaient subi différentes microagressions au cours des six derniers mois. De plus, les participants ont rempli un sondage évaluant la santé mentale. Les chercheurs ont constaté que les participants qui avaient connu plus de microagressions ont signalé des niveaux plus élevés de dépression et des niveaux plus faibles d'émotions positives.

Surtout, Sue et ses collègues écrivent que les microagressions peuvent rendre la psychothérapie plus complexe pour les membres des groupes marginalisés. Les thérapeutes peuvent commettre par inadvertance des microagressions lors de séances avec des clients membres de groupes marginalisés, ce qui peut affaiblir la relation thérapeutique entre le thérapeute et le client. Par conséquent, explique Sue et ses collègues, il est important que les thérapeutes examinent leurs propres biais afin d’éviter de commettre des microagressions pendant la thérapie.

Les microagressions peuvent contribuer à créer un climat sur le campus où les individus membres de groupes marginalisés peuvent se sentir importuns ou douter de leur place dans l'établissement.

Dans un papier, Daniel Solórzano de l'Université de Californie à Los Angeles a interviewé des universitaires de Chicano et Chicana au sujet de leurs expériences dans le milieu universitaire. Solórzano a constaté que les participants à l'étude ont souvent déclaré «se sentir hors de propos», comme l'a dit un participant à l'étude. Il a constaté que les participants ont rapporté avoir connu des microagressions et se sentir ignorés ou dévalués par leurs pairs et professeurs.

Simba Runyowa, écrivant pour L'Atlantique, a rapporté une expérience similaire. Il a expliqué que les microagressions peuvent donner aux étudiants de couleur l'impression qu'ils n'appartiennent pas aux universités. Runyowa a suggéré que l'expérience des microagressions peut également conduire à des sentiments de syndrome d'imposteur, dans lequel les étudiants craignent de ne pas être suffisamment qualifiés ou talentueux.

poursuivre en justice expliqué que les gens sont souvent réticents à admettre que leurs actions peuvent être des microagressions: parce que nous aimons nous considérer comme les bonnes personnes qui traitent les autres équitablement, se rendre compte que nous avons dit ou fait quelque chose d'insensible peuvent menacer notre sens de soi.

Rédaction pour l'American Psychological Association, Nadal expliqué qu'il est crucial de dire quelque chose quand on voit quelqu'un d'autre commettre une microagression. Si nous ne nous prononçons pas, explique Nadal, nous pourrions finir par envoyer un message à l'agresseur et à la victime de la micro-agression disant que ce qui s'est passé était acceptable. Comme poursuivre en justice expliqué, il est important de prendre conscience des microagressions afin de pouvoir commencer "à rendre l'invisible visible".

• DeAngelis, Tori. «Démasquer les« micro-agressions raciales ».» American Psychological Association: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Commentaire en vedette: Trayvon, Troy, Sean: Quand les préjugés raciaux et les micro-agressions tuent." American Psychological Association: Bureau des affaires des minorités ethniques (2012, juillet). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. et al. «L'impact des micro-agressions raciales sur la santé mentale: implications en matière de conseil pour les clients de couleur.» Journal of Counselling & Development 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Les micro-agressions comptent." L'Atlantique (2015, sept. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Micro-agressions raciales: l'assaut quotidien." Blog de l'American Psychiatric Association (2016, oct. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Théorie critique de la race, micro-agressions raciales et liées au genre, et expérience des chercheurs de Chicana et de Chicano." Journal international d'études qualitatives en éducation 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. «Microagressions: plus que de la course.» La psychologie aujourd'hui: les microagressions dans la vie quotidienne (2010, nov. 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing et al. "Micro-agressions raciales dans la vie quotidienne: implications pour la pratique clinique." Psychologue américain 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf