Comment exprimer la tristesse en anglais

Certains jours ne sont pas aussi bons que d'autres, et de temps en temps, vous pouvez en fait vous sentir triste. Apprendre à exprimer vos sentiments peut être très important pour votre vie quotidienne. Avoir le bon vocabulaire peut vous aider à surmonter la tristesse et à faire savoir aux autres comment vous vous sentez. Cela vous aidera également à savoir quoi dire lorsque quelqu'un d'autre n'est pas satisfait.

Les exemples utilisés dans cette section se trouvent dans le Present continue tendu qui aide à exprimer vos sentiments au moment de parler. Cependant, vous pouvez également utiliser ces expressions dans différents temps.

Utilisez ces formulaires informels lorsque vous parlez à des amis proches et à la famille. Avant chaque ensemble d'exemples de phrases est une formule qui vous montre comment construire la phrase, y compris le matière et le verbe "être":

Sujet + être + déprimé quelque chose

• Je me sens déprimé par le travail ces derniers temps.
• Elle est déprimée par ses notes.

Sujet + être + bouleversé quelque chose

• Je suis bouleversé par la malhonnêteté de mes amis.
• Tom est bouleversé par son patron. Il est trop dur avec lui!

Sujet + être + triste quelque chose

• Je suis triste de la situation au travail.
• Jennifer est triste pour sa mère.

Utilisez ces formulaires officiels lorsque vous parlez à des personnes au travail ou à des personnes que vous ne connaissez pas très bien.

Sujet + être + pas dans son assiette

• Je suis désolé. Je ne suis plus en forme aujourd'hui. Je serai mieux demain.
• Peter est en mauvaise posture aujourd'hui. Demandez-lui demain.

Sujet + ne pas + se sentir bien

• Doug ne se sent pas bien aujourd'hui.
• Je ne me sens pas bien. Je vais chez le docteur.

Expressions idiomatiques sont des expressions qui ne signifient pas littéralement ce qu'elles disent, telles que: "Il pleut des chats et des chiens." L'expression ne signifie pas que les chats et les chiens tombent du ciel. Au lieu de cela, il décrit une pluie particulièrement forte.

Certains des idiomes anglais courants qui expriment la tristesse sont:

Sujet + être + se sentir bleu quelque chose

• Jack se sent bleu à propos de sa relation avec sa petite amie.
• Notre professeur a dit qu'il se sentait bleu dans la vie hier soir.

Sujet + être + dans les décharges sur quelque chose

• Nous sommes dans le dépotoir sur notre situation financière.
• Kelly est dans le dépotoir sur son horrible travail.

Quand les gens vous disent qu'ils sont tristes, il est important de exprimer sa préoccupation et sympathie. Voici quelques phrases courantes pour montrer que vous vous souciez:

• Bummer.
• Je vous comprends.
• Mauvais chance.
• Je ne peux pas croire ça. C'est horrible / dégoûtant / pas juste.

• Je vous comprends. La vie n'est pas toujours facile.
• Bummer, mais continue d'essayer. Vous trouverez finalement un bon travail.

• Je suis désolé d'apprendre ça.
• C'est dommage.
• Que puis-je faire pour aider?
• Puis-je faire quelque chose pour toi?
• Voulez-vous en parler?

• Je suis désolé d'entendre ça. Que puis-je faire pour aider?
• C'est dommage. Voulez-vous en parler?

Si vous voyez que quelqu'un est triste, mais que cette personne ne vous en parle pas, il peut parfois être préférable de lui donner de l'espace. Cependant, pour montrer à la personne que vous êtes là pour elle, utilisez les phrases et des questions pour les amener à parler de leurs sentiments.

• Vous ne semblez pas être vous-même aujourd'hui. Quelque chose ne va pas?
• Tu sembles triste. Tu peux tout me dire si tu veux.
• Pourquoi le long visage?

Remarque: dans des situations sensibles comme parler des sentiments négatifs de quelqu'un, votre intonation et votre approche globale peuvent être vraiment cruciales. Assurez-vous de ne pas être perçu comme une personne arrogante ou indiscrète. Essayez plutôt de faire savoir que vous voulez simplement aider.

Ces dialogues vous aideront, vous et un ami ou un camarade, à vous exercer à exprimer votre tristesse ou votre inquiétude.

Collègue 1: Salut Bob. Aujourd'hui, je me sens mal.
Collègue 2: Je suis désolé d'entendre cela. Quel semble être le problème?

Collègue 1: Eh bien, je suis vraiment contrarié par les changements au travail.
Collègue 2: Je sais, ça a été difficile pour tout le monde.

Collègue 1: Je ne comprends tout simplement pas pourquoi ils ont dû changer notre équipe!
Collègue 2: Parfois, la direction fait des choses que nous ne comprenons pas.

Collègue 1: Cela n'a aucun sens! Je ne me sens pas bien du tout.
Collègue 2: Vous avez peut-être besoin d'un peu de temps libre.

Collègue 1: Oui, c'est peut-être ça.
Collègue 2: Puis-je faire quelque chose pour aider?

Collègue 1: Non, juste en parler me fait me sentir un peu mieux.
Collègue 2: N'hésitez pas à me parler à tout moment.

Collègue 1: Merci. Je vous en suis reconnaissant.
Collègue 2: Pas de problème.

Sue: Anna, quel est le problème?
Anna: Rien. Je vais bien.

Sue: Tu as l'air triste. Tu peux tout me dire si tu veux.
Anna: OK, eh bien, je suis dans le dépotoir de Tom.

Sue: Bummer. Quel semble être le problème?
Anna: Je ne pense pas qu'il m'aime plus.

Sue: Vraiment! Êtes-vous sûr de cela?
Anna: Oui, je l'ai vu hier avec Mary. Ils riaient et passaient un bon moment.

Sue: Eh bien, peut-être qu'ils étudiaient juste ensemble. Cela ne signifie pas qu'il vous quitte.
Anna: C'est ce que je n'arrête pas de me dire. Pourtant, je me sens bleu.

Sue: Puis-je faire quelque chose?
Anna: Oui, aide-moi à me distraire. Allons faire de l'exercice ensemble!

Sue: Maintenant tu parles. Le nouveau cours de danse au gymnase vous aiderait à vous sentir beaucoup mieux.
Anna: Oui, c'est peut-être ce dont j'ai vraiment besoin.