Cures et stratégies pour la sénéite

Vous avez peut-être d'abord expérimenté une «seniorite» - cet étrange funk et cette apathie que vous ressentez pendant votre dernière année, où tout ce à quoi vous pouvez penser est de quitter l'école - au lycée. La séniorite au collège, cependant, peut être tout aussi mauvaise, sinon pire. Et les conséquences peuvent être plus permanentes et plus graves.

Heureusement, il existe plusieurs façons de vaincre votre seniorite et de transformer votre dernière année universitaire en une expérience très amusante et mémorable.

Votre première année ou deux, vous preniez probablement vos préalables. Ensuite, vous vous êtes concentré sur la prise de cours dans votre majeure. Si vous avez le temps dans votre emploi du temps, essayez de prendre un cours juste pour le plaisir. Il peut s'agir d'un sujet sur lequel vous avez toujours voulu en savoir plus (Poésie moderniste?) Ou quelque chose qui, selon vous, vous aidera dans votre vie post-universitaire (Marketing 101?). Optez simplement pour un cours qui vous plaît, car il est intéressant, et non à cause de ce qu'il peut ajouter à votre charge de cours déjà rigoureuse. Laissez votre esprit apprécier la classe pour ce qu'elle est, pas parce que vous devez être là.

Cette option est souvent sous-utilisée par de nombreux étudiants. Si vous réussir ou échouer, vous pouvez vous détendre un peu sur votre note. Vous pouvez vous concentrer sur d'autres choses et réduire un peu le stress sur vous-même. Discutez avec votre professeur, votre conseiller et / ou le registraire de vos options.

Vous avez toujours voulu apprendre à peindre? Jouer de la flûte? Apprendre la danse moderne? Laissez-vous aller un peu et laissez-vous aller à un désir que vous avez gardé caché jusqu'à présent. Après tout, après avoir obtenu votre diplôme, prendre des cours amusants comme ceux-ci va être beaucoup plus difficile. Vous laisser faire quelque chose juste pour le plaisir, et parce qu'il répond à un désir créatif, peut être incroyablement gratifiant - et un excellent remède pour l'ennui et la routine qui pourraient provenir de votre autres classes.

Il y a de fortes chances que vous soyez dans une petite bulle sur votre campus depuis plusieurs années. Regardez au-delà des murs du campus et voyez comment vous pouvez aider un peu la communauté environnante. Pouvez-vous faire du bénévolat dans un refuge pour femmes? Aide dans une organisation de sans-abri? Distribuer de la nourriture aux affamés le dimanche? Redonner à la communauté peut vraiment vous aider à acquérir votre point de vue, à améliorer la communauté autour de vous et à redynamiser votre esprit et votre cœur. De plus, sortir du campus au moins une fois par semaine peut être bénéfique pour votre corps.

Il y a de fortes chances que vous vous sentiez apathique et souffriez de séniorite parce que votre vie est très routinière. Heureusement, vous êtes sur un campus où des choses nouvelles et passionnantes se produisent tout le temps. Mettez-vous au défi - et quelques amis, si vous le pouvez - d'essayer quelque chose de nouveau chaque semaine sur le campus. Allez à un dîner culturel pour une sorte de nourriture que vous n'avez jamais essayée auparavant. Allez écouter un conférencier parler d'un sujet sur lequel vous pourriez en apprendre un peu plus. Assistez à une projection de film pour un film que vous auriez pu autrement transmettre.

Revenez sur votre passage à l'université. Bien sûr, les choses que vous avez apprises et votre éducation en classe ont été importantes. Mais tout aussi importants peuvent être les souvenirs que vous avez faits avec d'autres personnes en cours de route. Essayez d'en emballer autant que possible dans votre dernière année. Essayez de nouvelles choses, attrapez des amis et voyez quels souvenirs vous pouvez vous faire.

Vous êtes au collège maintenant et pratiquement (sinon réellement) un adulte indépendant. Vous pouvez louer une chambre d'hôtel, voyager seul et aller où vous voulez quand vous voulez vous y rendre. Donc réserver des mini-vacances avec des amis ou avec votre partenaire romantique. Cela ne doit pas être loin, mais ça devrait être amusant. Évadez-vous le week-end et profitez de la vie hors de l'école pendant quelques jours. Même si vous êtes à court d'argent, il existe des tonnes de réductions sur les voyages étudiants que vous pouvez utiliser en cours de route.

Une apathie peut se manifester physiquement. Mettez-vous au défi de faire quelque chose de physique, comme classe d'exercice au gymnase du campus ou rejoindre une équipe sportive intra-muros. Vous améliorerez votre santé physique, pourrez travailler votre stress et augmenter votre énergie. (Sans oublier, bien sûr, que vous allez vous tonifier et vous sentir plus confiant!)

Il peut être facile, pendant votre dernière année, d'oublier tout ce que vous avez appris et ce que c'était que d'être un nouvel étudiant sur le campus. De plus, il peut être facile d'oublier à quel point vous avez de la chance de réussir - tous ceux qui commencent leur première année ne parviennent pas à leur dernière année. Pensez à encadrer un étudiant de première année dans un programme de mentorat sur le campus. Vous retrouverez une certaine perspective, réaliserez à quel point vous êtes aisé et aiderez quelqu'un d'autre en cours de route.

Les nouvelles sont pleines de petites start-ups qui commencent partout dans les résidences universitaires. Réfléchissez à vos compétences, à vos compétences et à ce que vous aimez faire. La mise en place d'un site Web qui fait la publicité de vos services est facile et ne coûte pas cher. Vous gagnerez de l'énergie en vous concentrant sur un nouveau projet, en gagnant peut-être de l'argent supplémentaire et en acquérant une expérience (sinon une clientèle) que vous pourrez utiliser après votre diplôme.