Les gants aident-ils le syndrome du canal carpien?

Le port de gants peut ou ne peut pas aider le syndrome du canal carpien, qui est généralement causé par des blessures de stress répétitif au poignet. Ils ne le guériront pas, bien sûr. Le syndrome du canal carpien est essentiellement un gonflement ou une compression du tunnel carpien à l'intérieur de la main qui appuie sur le nerf médian du poignet. Cela provoque un engourdissement, une faiblesse, des picotements ou des douleurs dans les mains et le poignet. Les symptômes incluent des brûlures, des picotements ou des engourdissements qui démangent dans la paume et les doigts. L'enflure ne sera pas nécessairement visible.

Les personnes effectuant des travaux d'assemblage sont très sensibles au tunnel carpien, encore plus que les travailleurs chargés de la saisie des données. La main dominante est généralement celle qui est probablement la plus affectée ou la plus gravement touchée.

Gants peut aider à soulager les symptômes, tels que les doigts froids, qui sont causés par une mauvaise circulation. Le port peut aider à garder vos mains et vos poignets au chaud en conservant la chaleur corporelle, ce qui améliore la circulation sans

L'enflure ou l'inflammation peuvent être aggravées par des accumulateurs de chaleur et similaires, mais parce que vous ne faites que conserver votre naturel la chaleur avec l'utilisation de gants, sans doigts ou autrement, vous n'allez probablement rien faire de plus en portant leur. Lorsque vous vous reposez et guérissez, des gants non restrictifs peuvent aider à soulager les symptômes de la maladie.

Veuillez noter que le port de gants serrés peut en fait restreindre la circulation dans vos mains. Vous voudrez garder les gants lâches et confortables. Ainsi, les gants de compression portés pour l'arthrite peuvent en fait exacerber le syndrome du canal carpien plutôt que de soulager le problème.

Pour soulager le canal carpien, les attelles de poignet et les médicaments anti-inflammatoires peuvent valoir la peine d'être essayés. Les attelles empêcheront le tunnel d'être compressé et les anti-inflammatoires peuvent réduire la douleur, mais ils ne guériront pas réellement le problème. Le givrage de la zone peut aider s'il y a un gonflement visible dans le poignet, mais souvent le gonflement est interne et ne peut pas être aidé en appliquant de la glace. Dans les cas graves de tunnel carpien, vous pouvez essayer des injections de cortisone, ou votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale, qui peut prendre des mois pour récupérer et entraîner une perte de force de préhension.

Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, vous pouvez aider à soulager vos symptômes du canal carpien en traitant l'arthrite.

Travaillez avec une ergonomie et une posture appropriées, faites des pauses dans les tâches répétitives et effectuez des exercices d'étirement des poignets et des mains. Un ergothérapeute peut vous conseiller sur la forme appropriée à votre poste de travail et vous montrer comment effectuer les exercices.

Outre les blessures répétitives, le canal carpien peut être causé par des blessures physiques au poignet, telles qu'une entorse ou une fracture, ainsi que des problèmes avec l'hypophyse et la glande thyroïde. Il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, en partie à cause des petites mains. Les femmes enceintes ou ménopausées peuvent en faire l'expérience si elles retiennent du liquide, et les personnes atteintes de diabète ou d'autres troubles qui affectent leurs nerfs sont également plus à risque.