Un guide pièce par pièce pour les niveaux d'éclairage ergonomiques

Ergonomie, en ce qui concerne l'éclairage, est essentiellement d'avoir la bonne quantité et l'emplacement de éclairage pour ce que vous faites. Sur le lieu de travail, il peut s’assurer que les écrans d’ordinateur ne sont pas trop éblouissants (pour éviter la fatigue oculaire) ou s’assurer que les gens effectuer des tâches qui nécessitent un travail de précision et de détails précis ont un éclairage sur un chemin qui garantit qu'il n'y a pas d'ombres projetées sur ce qu'elles sont Faire.

À la maison, avoir un éclairage ergonomique peut signifier installer un éclairage de travail au-dessus des comptoirs de cuisine ou d'un établi ou s'assurer que les couloirs et les escaliers ont suffisamment d'éclairage pour leur sécurité.

Vous constaterez que les niveaux d'éclairage sont indiqués en lumens, qui est le rendement lumineux. Les niveaux d'intensité lumineuse peuvent être indiqués en lux ou en pieds-bougies (fc). Les mesures de lux sont environ 10 fois une mesure pied-bougie, car un pied-bougie est de 1 lumen par pied carré et un lux est de 1 lumen par mètre carré.

Les ampoules à incandescence sont mesurées en watts et peuvent ne pas avoir la mesure de la lumière sur l'emballage; pour un cadre de référence, une ampoule de 60 watts produit 800 lumens. Lumières fluorescentes et Lumières LED peut déjà être étiqueté en lumens. Gardez à l'esprit que la lumière est la plus brillante à sa source, donc assis loin d'une lumière ne vous fournira pas les lumens indiqués sur l'emballage. La saleté sur une lampe peut également réduire le rendement lumineux jusqu'à 50%, ce qui fait une réelle différence pour garder les ampoules, les globes en verre et les abat-jour propres.

À l'extérieur par temps clair, l'éclairage est d'environ 10 000 lux. Par une fenêtre à l'intérieur, la lumière disponible ressemble plus à 1 000 lux. Au centre d'une pièce, elle peut chuter considérablement, même jusqu'à 25 à 50 lux, d'où la nécessité d'un éclairage général et fonctionnel à l'intérieur.

Un guide général est d'avoir un éclairage général ou ambiant dans un couloir ou une pièce où vous n'effectuez pas de tâches visuelles concentrées à 100–300 lux. Augmentez le niveau de lumière pour la lecture à 500–800 lux et concentrez l'éclairage de tâche sur la surface dont vous avez besoin de 800 à 1 700 lux. Par exemple, dans la chambre d'un adulte, vous avez besoin d'un éclairage plus bas pour vous détendre dans votre corps pour dormir. En revanche, la chambre d'un enfant peut être l'endroit où il étudie ou dort, de sorte que l'éclairage ambiant et de travail serait nécessaire.

De même, dans les salles à manger, la possibilité de modifier le nombre de lumens grâce à différents types d'éclairage (ambiant ou au centre de la table) ou des gradateurs peuvent rendre l'espace plus polyvalent, d'une zone active pendant la journée à un espace de détente dans le soir. Dans la cuisine, les suspensions au-dessus des îlots et les hottes de cuisine avec éclairage au-dessus du poêle sont des moyens supplémentaires d'utiliser l'éclairage de travail.

Voici une liste des niveaux d'éclairage minimum pour les espaces résidentiels.