Combien de temps faut-il étudier pour un examen? La réponse à cette question est différente pour tout le monde car ce n'est pas seulement une question de longue vous étudiez - c'est aussi comment effectivement tu étudies.
Si vous étudiez inefficacement, vous pourriez vous retrouver à étudier pendant des heures sans faire de réels progrès, ce qui conduit à frustration et épuisement professionnel. Une étude efficace, en revanche, peut tout aussi bien se présenter sous la forme de courtes rafales focalisées ou de longues séances d'étude de groupe.
Calendrier des sessions d'étude
La plupart des bonnes sessions d'étude durent au moins une heure. Un bloc d'une heure vous donne suffisamment de temps pour plonger profondément dans le matériau, mais ce n'est pas si long que votre esprit erre. Cependant, une session de 60 minutes ne suffit souvent pas pour couvrir un chapitre ou un semestre entier de matériel, vous devrez donc planifier plus d'une session.
Prenez du temps entre des séances d'une heure ou de deux heures. C'est ainsi que votre cerveau fonctionne le mieux - des éclats d'attention courts mais fréquents, séparés par des pauses fréquentes. Si vous vous retrouvez à lire de longs chapitres sans vous arrêter et à ne vous souvenir de rien lorsque vous rangez le livre, pensez à adopter cette stratégie d'une heure.
En fin de compte, la clé pour déterminer combien de temps vous devez étudier est enracinée dans votre type de cerveau unique. Quand vous comprenez pourquoi votre cerveau fonctionne comme il le fait, vous pouvez planifier vos sessions d'étude plus efficacement.
Des étudiants qui sont des penseurs mondiaux
Certains étudiants sont penseurs mondiaux, ce qui signifie que leur cerveau travaille dur dans les coulisses pendant qu'ils lisent. En lisant, les apprenants peuvent d'abord se sentir submergés par la quantité d'informations qu'ils absorbent, mais ensuite - presque comme par magie - découvrir que les choses commencent à avoir un sens par la suite. Si vous êtes un penseur mondial, vous devriez essayer de lire par segments, en prenant des pauses occasionnelles pour vous détendre. Votre cerveau a besoin de temps pour que l'information s'infiltre et se trie.
Si vous êtes un penseur mondial, essayez de ne pas paniquer si vous ne comprenez pas tout de suite quelque chose. Ne vous stressez pas! Vous vous souviendrez beaucoup plus si vous lisez calmement, puis laissez votre cerveau opérer sa magie après avoir rangé le livre.
Les étudiants qui sont des penseurs analytiques
Certains étudiants sont penseurs analytiques, ce qui signifie qu'ils aiment aller au fond des choses. Ces penseurs ne peuvent souvent pas continuer s'ils tombent sur des informations qui n'ont pas de sens tout de suite.
Si vous êtes un penseur analytique, vous pourriez vous retrouver accroché aux détails, ce qui vous empêche de terminer votre lecture dans un délai raisonnable. Au lieu de relire les sections encore et encore, mettez une note autocollante ou une marque de crayon sur chaque page ou section où vous êtes coincé. Ensuite, passez à la section suivante - vous pouvez revenir en arrière et rechercher des mots ou des concepts la deuxième fois.