Qu'est-ce que le concept de soi en psychologie?

Le concept de soi est notre connaissance personnelle de qui nous sommes, englobant toutes nos pensées et nos sentiments sur nous-mêmes physiquement, personnellement et socialement. Le concept de soi comprend également notre connaissance de notre comportement, de nos capacités et de nos caractéristiques individuelles. Notre concept de soi se développe le plus rapidement pendant la petite enfance et l'adolescence, mais le concept de soi continue de se former et de changer avec le temps à mesure que nous en apprenons davantage sur nous-mêmes.

Points clés à retenir

Psychologue social Roy Baumeister dit que le concept de soi doit être compris comme une structure de connaissances. Les gens font attention à eux-mêmes, remarquant à la fois leurs états et réponses internes et leur comportement extérieur. Grâce à une telle conscience de soi, les gens collectent des informations sur eux-mêmes. Le concept de soi est construit à partir de ces informations et continue de se développer à mesure que les gens élargissent leurs idées sur qui ils sont.

Premières recherches sur le concept de soi souffrait de l'idée que le concept de soi est une conception unique, stable et unitaire du soi. Plus récemment, cependant, les chercheurs l’ont reconnue comme une structure dynamique et active qui est influencée à la fois par les motivations de l’individu et par la situation sociale.

Carl Rogers, l'un des fondateurs de la psychologie humaniste, a suggéré que le concept de soi comprend trois éléments:

L'image de soi est la façon dont nous nous voyons. L'image de soi comprend ce que nous savons de nous-mêmes physiquement (par exemple, cheveux bruns, yeux bleus, grand), notre les rôles sociaux (par exemple, femme, frère, jardinier) et nos traits de personnalité (par exemple, sortant, sérieux, gentil).

L'image de soi ne correspond pas toujours à la réalité. Certaines personnes ont une perception exagérée d'une ou plusieurs de leurs caractéristiques. Ces perceptions gonflées peuvent être positives ou négatives, et un individu peut avoir une vision plus positive de certains aspects de soi et une vision plus négative des autres.

L'estime de soi est la valeur que nous nous accordons. Les niveaux individuels d'estime de soi dépendent de la façon dont nous nous évaluons. Ces évaluations intègrent nos comparaisons personnelles avec les autres ainsi que les réponses des autres à nous.

Lorsque nous nous comparons aux autres et constatons que nous sommes meilleurs dans quelque chose que les autres et / ou que les gens réagissent favorablement à ce que nous faisons, notre estime de soi dans ce domaine augmente. D'un autre côté, lorsque nous nous comparons aux autres et constatons que nous ne réussissons pas aussi bien dans un domaine donné et / ou que les gens réagissent négativement à ce que nous faisons, notre estime de soi diminue. Nous pouvons avoir une estime de soi élevée dans certains domaines ("Je suis un bon élève") tout en ayant une estime de soi négative dans d'autres ("Je ne suis pas bien aimé").

Le soi idéal est le soi que nous aimerions être. Il y a souvent une différence entre son image de soi et son soi idéal. Cette incongruité peut avoir un impact négatif sur l’estime de soi.

Selon Carl Rogers, l'image de soi et le soi idéal peuvent être congruents ou incongruents. La congruence entre l'image de soi et le soi idéal signifie qu'il y a beaucoup de chevauchement entre les deux. S'il est difficile, voire impossible, d'atteindre une congruence parfaite, une plus grande congruence permettra auto-actualisation. L'incongruité entre l'image de soi et le soi idéal signifie qu'il y a un écart entre son soi et ses expériences, conduisant à une confusion interne (ou dissonance cognitive) qui empêche l'auto-actualisation.

Le concept de soi commence à développer dans la petite enfance. Ce processus se poursuit tout au long de la vie. Cependant, c'est entre la petite enfance et l'adolescence que le concept de soi connaît le plus de croissance.

À l'âge de 2 ans, les enfants commencent à se différencier des autres. À l'âge de 3 et 4 ans, les enfants comprennent qu'ils sont des moi séparés et uniques. À ce stade, l'image de soi d'un enfant est largement descriptive, basée principalement sur des caractéristiques physiques ou des détails concrets. Pourtant, les enfants prêtent de plus en plus attention à leurs capacités, et à environ 6 ans, les enfants peuvent communiquer ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin. Ils commencent également à se définir en termes de groupes sociaux.

Entre 7 et 11 ans, les enfants commencent à faire des comparaisons sociales et à réfléchir à la façon dont ils sont perçus par les autres. À ce stade, la description qu’ont les enfants d’eux-mêmes devient plus abstraite. Ils commencent à se décrire en termes de capacités et pas seulement de détails concrets, et ils réalisent que leurs caractéristiques existent sur un continuum. Par exemple, un enfant à ce stade commencera à se considérer comme plus athlétique que certains et moins athlétique que d'autres, plutôt que simplement athlétique ou non athlétique. À ce stade, le moi et l'image de soi idéaux commencent à se développer.

L'adolescence est une période clé pour le concept de soi. Le concept de soi établi pendant l'adolescence est généralement la base du concept de soi pour le reste de sa vie. Au cours de l'adolescence, les gens expérimentent différents rôles, personnages et soi. Pour les adolescents, le concept de soi est influencé par le succès dans les domaines qu'ils apprécient et les réponses des autres qui leur sont accordées. Le succès et l'approbation peuvent contribuer à une meilleure estime de soi et à un concept de soi plus fort à l'âge adulte.

Nous tenons tous des idées nombreuses et variées sur nous-mêmes. Certaines de ces idées peuvent n'être que vaguement liées, et certaines peuvent même être contradictoires. Ces contradictions ne nous posent cependant pas de problème, car nous ne sommes conscients que d'une partie de notre connaissance de soi à un moment donné.

Le concept de soi est composé de plusieurs auto-schémas: concepts individuels d'un aspect particulier de soi. L'idée de l'auto-schéma est utile lorsque l'on considère l'auto-concept car elle explique comment nous pouvons avoir un un auto-schéma spécifique et complet sur un aspect de soi sans avoir une idée sur un autre aspect. Par exemple, une personne peut se considérer comme organisée et consciencieuse, une deuxième personne peut se considérer comme désorganisée et dispersée, et une troisième personne peut ne pas avoir d'opinion sur son organisation ou désorganisé.

Le développement de l'auto-schéma et du concept de soi plus large a des racines cognitives et motivationnelles. Nous avons tendance à traiter les informations sur soi de manière plus approfondie que les informations sur d'autres choses. En même temps, selon la théorie de la perception de soi, la connaissance de soi est acquise de la même manière que nous acquérir des connaissances sur les autres: nous observons nos comportements et tirons des conclusions sur qui nous sommes de ce que nous remarquer.

Bien que les gens soient motivés à rechercher cette connaissance de soi, ils sont sélectifs dans les informations auxquelles ils prêtent attention. Les psychologues sociaux ont trouvé trois motivations pour rechercher la connaissance de soi:

1. Découvrir la vérité sur soi, peu importe ce qui se trouve.
2. Pour discerner des informations favorables et enrichissantes sur soi.
3. Pour confirmer tout ce que l'on croit déjà de soi.

Notre capacité à appeler certains schémas de soi tout en ignorant les autres rend nos concepts de soi malléables. À un moment donné, notre concept de soi dépend des situations sociales dans lesquelles nous nous trouvons et des commentaires que nous recevons de l'environnement. Dans certains cas, cette malléabilité signifie que certaines parties de soi seront particulièrement saillantes. Par exemple, une jeune de 14 ans peut devenir particulièrement consciente de sa jeunesse lorsqu'elle est avec un groupe de personnes âgées. Si la même adolescente de 14 ans faisait partie d'un groupe d'autres jeunes, elle serait beaucoup moins susceptible de penser à son âge.

Le concept de soi peut être manipulé en demandant aux gens de se rappeler les moments où ils se sont comportés d'une certaine manière. Lorsqu'on leur demande de se rappeler les moments où ils ont travaillé dur, les individus sont généralement en mesure de le faire; si on leur rappelle les moments où ils étaient paresseux, les individus sont aussi généralement en mesure de le faire. Beaucoup de gens peuvent se rappeler des exemples de ces deux caractéristiques opposées, mais les individus se percevoir comme l'un ou l'autre (et agir en accord avec cette perception) selon lequel on est amené à l'esprit. De cette façon, le concept de soi peut être modifié et ajusté.

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