Peur des mathématiques? Apprenez à surmonter votre anxiété

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L'anxiété ou la peur des mathématiques sont en fait assez courantes. L'anxiété liée aux mathématiques, comme l'anxiété liée aux tests, est assez similaire à la peur de la scène. Pourquoi quelqu'un souffre-t-il de la peur de la scène? Peur de quelque chose qui ne va pas devant une foule? Peur d'oublier les lignes? Peur d'être mal jugé? Peur de devenir complètement vide? L'anxiété mathématique évoque la peur d'un certain type. La peur qu'on ne soit pas capable de faire le calcul ou la peur que ce soit trop dur ou la peur de l'échec qui découle souvent d'un manque de confiance. Pour la plupart, l'anxiété mathématique est la peur de bien faire les mathématiques, notre esprit dessine un blanc et nous pensons nous échouerons et bien sûr, plus nos esprits sont frustrés et anxieux, plus les chances de dessiner sont grandes blancs. La pression supplémentaire d'avoir des limites de temps sur les tests et examens de mathématiques entraîne également une augmentation du niveau d'anxiété pour de nombreux étudiants.

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Habituellement, l'anxiété mathématique découle d'expériences désagréables en mathématiques. En général, les maths phobiques ont présenté les mathématiques de telle manière qu'elles ont conduit à une compréhension limitée. Malheureusement, l'anxiété mathématique est souvent due à un enseignement médiocre et à de mauvaises expériences en mathématiques, ce qui conduit généralement à l'anxiété mathématique. Beaucoup d'étudiants que j'ai rencontrés avec une anxiété mathématique ont démontré une dépendance excessive aux procédures mathématiques plutôt que de réellement comprendre les mathématiques. Quand on essaie de mémoriser des procédures, des règles et des routines sans trop comprendre, les mathématiques sont vite oubliées et la panique s'installe rapidement. Pensez à vos expériences avec un concept - le division des fractions. Vous avez probablement appris des réciproques et des inverses. En d'autres termes, «ce n'est pas à vous de savoir pourquoi, inversez et multipliez». Eh bien, vous avez mémorisé la règle et cela fonctionne. Pourquoi ça marche? Comprenez-vous vraiment pourquoi cela fonctionne? Quelqu'un a-t-il utilisé des pizzas ou des manipulateurs mathématiques pour vous montrer pourquoi cela fonctionne? Sinon, vous avez simplement mémorisé la procédure et c'était tout. Considérez les mathématiques comme la mémorisation de toutes les procédures - et si vous en oubliez quelques-unes? Par conséquent, avec ce type de stratégie, une bonne mémoire vous aidera, mais que faire si vous n'avez pas une bonne mémoire. Comprendre les mathématiques est essentiel. Une fois que les élèves se rendent compte qu'ils peuvent faire le calcul, toute la notion d'anxiété liée aux mathématiques peut être surmontée. Les enseignants et les parents ont un rôle important à jouer pour s'assurer que les élèves comprennent les mathématiques qui leur sont présentées.

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